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外地注册的公司可以在上海交社保。
无论是本地注册的公司还是外地注册的公司，只要在上海开展业务并雇佣了员工，都需要为员工缴纳社保，社保缴纳的标准和流程与本地公司相同，都需要按照国家和地方的相关规定进行缴纳和管理，需要注意的是，外地公司在上海缴纳社保需要符合一定的条件，包括公司资质、员工人数、业务规模等方面的要求，建议公司在开展业务前咨询相关部门或机构，了解具体的社保政策和操作流程。
根据《中华人民共和国社会保险法》的规定，用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，并代扣代缴个人应缴纳部分的社会保险费，公司应当按时为员工缴纳社保费用，确保员工的社保权益得到保障，如果公司未按时为员工缴纳社保，将面临相应的法律责任和处罚。
仅供参考，如需更多信息，建议咨询专业人士或相关部门。